segunda-feira, 29 de julho de 2013

Não sei se comentei... mas trabalho o dia todo, saio as 6:30 da manhã e retorno as 18:30 da tarde, então almoço no trabalho e somente a noite como em casa.
Hoje fui ao mercado.... como é diferente a visão de uma gastroplastizada, a gente automaticamente descarta os doces, gorduras... opta por um polenguinho light, um iogurte zero, uma geléia diet.... simplesmente maravilhoso passar no caixa e se dar conta que está se livrando da gordice aguda... MARAVILHADA.

Segue um café da manhã.... (do final de semana em casa)

(1 fatia) PÃO LIGHT, (MEIO POLENGUINHO), E SUCO DE LARANJA...


quinta-feira, 25 de julho de 2013

no trabalho a um tempo atrás...

MENINAS LINDAS QUE ADORO !!!!!!!



quarta-feira, 24 de julho de 2013

RETOMANDO... APÓS A "TÃO SONHADA GASTROPLASTIA"



Retomando de onde parei ... a incrível caminhada em busca do corpo ideal, do cruzar de pernas, do salto alto, da caminhada sem exaustão, do olhar sem preconceitos,  do brinquedo no parque, da carona sem medo de estragar o banco do carro, usar vestido sem se incomodar, da compra de roupas menores, de dividir um banco sem esmagar a pessoa ao lado, de não se envergonhar de comer... O fato é que nunca me senti  bem com a gordura,  como se meu corpo não combinasse com meu rosto, eu me vejo gorda, mas não me sinto gorda, SIM ISSO É POSSÍVEL...  
Enfim como já dizia RENATO RUSSO, “temos nosso próprio tempo” , e o meu chegou, no dia 28/05/2013 às 18:00 horas entrei para o Centro cirúrgico no Hospital CECMI Towers  - SP com meu querido médico  Dr. Thales Delmondes Galvão, no qual em 2 horas realizou com a graça de Deus um dos meus maiores sonhos; A GASTROPLASTIA.
Meu plano de saúde foi da SABESPREV. A cirurgia foi abençoada, em nenhum momento senti dores, nem incômodos com gases. Não usei dreno e nem fiquei na UTI. Tudo foi muito tranquilo.
Depois de 4 horas eu já caminhava pelos corredores do hospital, feliz e realizada. No dia seguinte iniciei a dieta liquida com agua de coco e agua. Ainda pela manhã recebi a visita da fisioterapeuta no qual caminhou comigo me ensinando os exercícios que eu deveria fazer. Após o almoço recebi alta com a ressalva de permanecer em  São Paulo durante os próximos 7 dias.
Eu havia me preparado para uma guerra e confesso que a dieta liquida nem foi esse “monstro” todo... minha única dificuldade foi me lembrar dos golinhos de liquido entre 3 em 3 minutos (segundo orientação de meu médico e nutricionista).
Sem contar nas injeções de clexane  ( no total 10, sendo 1 por dia) e injeções de vitaminas de 20 em 20 dias.
O fato é que o pior passou, estou  a  54 dias de operada , feliz e REALIZADA por ter a plena certeza que tudo foi permissão de Deus, de saber que ele sempre esteve comigo, e  fez tudo na hora certa, ele me deu o pacote completo para que eu realizasse no momento certo e com tudo o que eu fosse precisar.... Deus me presenteou com pessoas que foram como anjos em minha vida, me auxiliando em tudo.

Obrigado meu DEUS ! em tudo és PERFEITO !

Obrigado Dr. Thales Delmondes Galvão ... seu trabalho é incrível !

OBRIGADO A FAMÍLIA E AMIGOS QUE ME APOIARAM E DERAM SUPORTE A UM DOS MOMENTOS MAIS DECISIVOS E ESPECIAIS DA MINHA VIDA !!!

segunda-feira, 8 de abril de 2013

Hair Brasil 2013

Hair Brasil.... de novo... novas caras.... mais do mesmo !!!


e o melhor ??? é rever as pessoas que gostamos... !