FIQUEI PENSANDO ....QTAS CALORIAS PESAM 1 KILO....?
NÃO VIA A HORA DE CHEGAR EM CASA PRA JOGAR NO GOOGLE....RS
E OLHA SÓ?
Para perder 1 kg (de gordura) tem de queimar 7700 kcals...
SE A GENTE FICAR PENSANDO NISSO.... AFFF A GENTE PIRA !
BORA CAMINHAR, POIS O RESULTADO QUERO SENTIR NA PRÁTICA!
BJO
mais e se a gente nao tive tempo para caminhar!
ResponderExcluirhen?
eu mesmo trabalho e estudo! e nao tenho tempo mais pra nada!
pois eu tenho 12 anos 1,50 de autura e 46 kilos!
estou MUITO gorda!