SEMANA DE IR AO MÉDICO....

ESSA SEMANA FOI DE LASCAR....

SEMANA DE IR AO MÉDICO....

EU ME PESAVA AO LEVANTAR...NA HORA DO ALMOÇO.... E ANTES DE DORMIR.... COMO 

MEU PESO MUDA.... AUMENTA...DIMINUI....

AFFF QUE EU QUASE MORRO !

E A ANSIEDADE DE IR LOGO AO MÉDICO.... 

NO CONSULTÓRIO DO MÉDICO, FIQUEI POR 1 HORA E MEIA ESPERANDO, SABE COMO 

É NÉ.... O MÉDICO ATRASOU E FOI DAQUELE JEITO....

CONHECÍ MUITA GENTE LÁ...GENTE COMO EU, QUE CANSOU DE SER GORDA, CANSOU DE SE ACABAR NA COMIDA... GENTE COMO EU QUE ADORA PÃO, E NÃO DISPENSA UMA BOA

PIZZA, QUE É LOUCA POR CHOCOLATE E DOCES E QUE ODEIA CAMINHAR....RS

CONHECÍ UMA MOÇA BEM BAIXINHA... QUE PESAVA 100 KILOS, SÓ QUE ELA É BEM BAIXA...E NO CASO DELA, COMO ELA PRÓPRIA RELATOU, A GORDURA APARECIA MAIS

E ELA SE SENTIA MUITO MAL. UM DIA O MARIDO A CHAMOU DE GORDA, DESSE DIA PRA CÁ ELA DECIDIU EMAGRECER, E FOI PROCURAR AJUDA, HOJE ELA PESA 68 KILOS E ESTÁ SUPER FELIZ.... SE AMANDO E SE QUERENDO CADA VEZ MAIS...

AMEI ESSA HISTÓRIA .... AMEI A PESSOA.... TB QUERO UMA REVIRAVOLTA ASSIM... ME SENTIR NOVA, ME SENTIR BEM, ME SENTIR MAIS EU ! 

É UMA QUESTÃO DE SAÚDE, DE AMOR PRÓPRIO, DE REALIZAÇÃO....

COM DEUS NA FRENTE E CORRENDO ATRÁS....TUDO É POSSÍVEL ! EU CREIO !

BATATA ASSADA COM RICOTA, REQUEIJÃO E AZEITONAS...ARROZ...E  REFRI ZERO

MACARRÃO QUE A MAMY'S FEZ PRO ALMOÇO !

BAIANAGEM....LINGUIÇA (DE OSCAR BRESSANE) SALADINHA, ARROZ...E 1 ESFIHA DE RICOTA E BRÓCOLIS

SALADINHA DE FRUTAS COM IOGURTE NATURAL E POLPA DE GOIABA... +  GRANOLA

PÃO INTEGRAL COM TOMATE E QUEIJO MINAS....SUCO LIGHT

BJO